Cara Merawat Wajah Agar Awet Muda

 

Buat sebagian orang terutama yang masih berusia dibawah 60 tahun alias belum lansia memiliki kulit kendur mungkin dianggap sebagai sebuah mimpi buruk. Karena bisa mengganggu penampilan bahkan sampai menurunkan rasa percaya diri. Makanya tak sedikit dari mereka rela merogoh kantong lebih dalam buat mengencangkan kulit wajahnya.

Baik itu dengan bantuan serangkaian obat-obatan ataupun tindakan medis. Tapi selain itu sebenarnya ada juga cara alami yang mudah dan cukup ampuh untuk membantu upaya-upaya mengencangkan kulit yang dilakukan. Mau tahu apa saja caranya?

Seiring bertambahnya usia produksi kolagen di dalam tubuh akan semakin berkurang. Nah karena menurunnya jumlah kolagen inilah muncul beragam tanda-tanda penuaan pada kulit, seperti garis-garis halus di kulit wajah ataupun keriput dan juga kulit adanya tanda-tanda penuaan seperti kulit kendur tadi. Memang bisa jadi masalah kulit yang mungkin terasa mengganggu sekali bagi sebagian orang.

Tapi sayangnya ini tak bisa sepenuhnya dihindari makanya tidak bingung banyak orang pun mencari segala cara untuk mengencangkan kulit wajahnya. Baik itu dengan obat-obatan maupun prosedur medis ya tidak lain tak bukan biar penampilannya tetap menarik walaupun usianya semakin bertambah. Sehingga untuk mendukung upaya tersebut sebenarnya ada juga cara-cara alami yang bisa membantu mengencangkan kulit. Selain efektif secara alami tersebut juga bisa dibilang gampang sekali diterapkan.

Nah ini dia cara untuk membantu anda mengencangkan kulit wajah secara alami, yakni:

* Gunakan masker wajah
Memakai masker wajah, penggunaan masker ini berfungsi untuk mengembalikan kelembaban wajah. Dengan begitu kulit akan tampak lebih kencang dan kenyal bahkan tak cuma itu saja tergantung jenis dan kandungannya masker wajah juga ada yang bisa mencegah jerawat dan komedo, mengurangi garis kerutan dan juga mengangkat sel-sel kulit mati. Untuk mendapatkan manfaat-manfaat tersebut anda dianjurkan menggunakan masker wajah yang berasal dari bahan-bahan alami seperti madu, vergin Coconut oil dan oatmeal.

Makser seperti itu juga bisa sendiri dibuat di rumah, cara bikinnya mudah kok cukup campurkan 200 gr oatmeal yang ditumbuk halus, 2 sendok makan madu dan 2 sendok makan Virgin Coconut oil. Aduk semua bahan tadi hingga tercampur sempurna, baru oleskan sedikit demi sedikit ke wajahmu sampai merata. Selanjutnya tinggal tunggu selama 20 menit atau sampai masker mengering di wajah.

Tapi sebelum dipakai pastikan dulu anda tidak ada riwayat alergi sama bahan-bahan tadi. Ketika masker sudah kering, bilas sampai bersih dengan air hangat lalu keringkan dengan handuk yang bersih. Membersihkannya pun cukup dengan tepuk-tepuk saja secara perlahan. Kalau anda mau kulit wajah jadi lebih lembab lagi anda juga bisa menambahkan yogurt ke dalam masker wajahmu, jadi bisa di coba.

* Pijat wajah secara teratur
Rutin memijat wajah, tidak hanya akan meningkatkan sirkulasi darah di wajah yang bisa memecahkan kulit, tapi juga bisa membuatmu lebih nyaman dan memperbaiki mood anda. Kalau anda mau mencobanya ampang, caranya cukup pijat wajahmu dengan gerakan memutar atau dari bagian bawah keatas secara perlahan selama beberapa menit setiap harinya. Supaya manfaatnya bisa anda dapatkan secara maksimal lakukan pijat ini secara rutin.

* Cukupi kebutuhan nutrisi setiap hari
Mungkin tak sedikit orang yang sudah tahu kalau mengonsumsi makanan sehat setiap hari tidak hanya memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh saja tapi baik untuk kesehatan kulit juga. Makanya kalau mau kulit wajahmu kencang secara alami, anda dianjurkan untuk makan makanan mengandung protein, omega 3 dan 6 serta vitamin A, B, C, Ddan E. Beberapa makanan yang mengandung nutrisi.

Nnutrisi tersebut adalah bayam, apel, brokoli dan buah berry. Tapi walau makanan-makanan tadi penting jangan sampai lupa juga untuk mencukupi kebutuhan cairannya setiap harinya. Ini bertujuan supaya kulitmu tetap terhidrasi sehat dan terhindar dari masalah-masalah kulit yang dapat terjadi akibat tubuh kekurangan cairan seperti kulit kusam dan terasa kasar. Jadi usahakan untuk selalu mencukupi asupan cairan dengan minum air putih minimal 8-10 gelas perhari.

* Terapkan pola hidup sehat
Selain dengan cara-cara yang tadi di jelaskan agar kulitmu bisa kencang secara alami tentu anda juga perlu menerapkan pola hidup sehat seperti tidak ngerokok, tidak minum minuman beralkohol. Cukup tidur saja 7-9 jam perhari dan selalu membersihkan makeup sebelum tidur serta intim berolahraga. Untuk olahraga tidak boleh berat-berat, asalkan konsisten 15-30 menit setiap harinya, sekadar bersepeda atau bahkan jalan santai sudah cukup.

Terus ingat juga setiap kali anda berada di luar ruangan dan terpapar sinar matahari selalu gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30. Kalau bisa gunakan juga pelindung wajah seperti topi atau kacamata hitam dengan begitu kulit wajahmu akan terlindungi dari bahaya dampak penuaan dini akibat paparan sinar UV yang berlebihan pada kulit. Jadi itulah tadi cara-cara alami yang bisa anda lakukan untuk mengencangkan kulit wajah.

Walau cara-cara tadi bisa dibilang efektif tapi ingat hasil yang diperoleh di setiap orang belum tentu sama. Karena pada dasarnya kulit wajah setiap orang berbeda, selain itu karena ini secara alami hasilnya pun tak bisa diperoleh secara instan. Jadi anda harus lebih sabar untuk merasakan khasiatnya supaya lebih aman, konsultasikan lebih dulu saja ke dokter biar dokter yang menentukan perawatan yang paling tepat untuk anda. Semoga bermanfaat.